De mooiste tien plekken om in het wild te zwemmen in Italië

Natuurlijke zwembaden, zo worden ze ook wel genoemd, de plekken waar je een verfrissende duik kunt nemen zonder dat daar een druppel chloor aan te pas komt. Wij verzamelden de tien mooiste wateren om in het wild te zwemmen in Italië.

Inhoud

De mooiste tien plekken om in het wild te zwemmen in Italië

Foppiano (Emilia-Romagna)

De Alta Valle del Taro staat bekend om haar geweldige uitizichten over helder water, stromend tussen kastanje- en andere loofbomen. Het is een zeer aangename plek om even bij te komen. Het water is diep genoeg om in te duiken en de kiezels comfortabel genoeg om je handdoek op uit te rollen. Eenmaal opgeladen kun je goed cultuur snuiven in de omgeving – aan de helling van de nabijgelegen Apennijnen vind je veel historische dorpen.

zwemmen in italie foppiano

Canaloni (Toscane)

Tussen Siena en Grosseto ligt het gebied Canaloni, oftewel ‘grote kanalen’, dat je bereikt via een mooie wandelroute door de bossen. Neem vooral de tijd om hier in de Farma te springen, een jonge rivier die tussen vulkanische rotsen stroomt. Ook de fauna is bijzonder in het gebied. Je vindt er onder meer vossen, wezels, marters, wilde katten, dassen en stekelvarkens.

zwemmen in Italië

Secchiano (De Marken)

Ongeveer tachtig kilometer ten oosten van Ancona kun je wandelen langs een verbazingwekkende steile canyon, omgeven door prachtige rotsen en groene bossen. Loop stroomopwaarts om meerdere natuurbaden te passeren. Een verfrissende duik in het heldergroene water is beslist een aanrader in deze kloof!

zwemmen in italie secchiano

Cerdevol (Friuli-Venezia Giulia)

Deze witte kloof is op spectaculaire wijze uitgeslepen door het water. De rivier is ongelofelijk helder en heeft een prachtige kleur. Er is een rustig ‘zwembad’ met een grote rots om op te zonnebaden en voor de kleintjes heeft de natuur zelfs een kikkerbadje gecreeerd, waar je ze met een gerust hart in kunt laten spelen.

zwemmen in Italië

Cavagrande del Cassibile (Sicilië)

In het zuidwesten van Sicilië stroomt dwars door het natuurpark Riserva Naturale Cavagrande del Cassibile de rivier Cassibile. Hier vind je de natuurlijke baden van Avola. Het water is er chiarissima, superhelder, en heerlijk fris. Rondom de rivier zie je prachtig groene beplanting met kleurrijke bloemen. Let wel: de weg naar deze plek vereist enige conditie en stevige schoenen zijn een must. Niet geschikt voor zonaanbidders die onders vakantie ‘lekker niets doen’ verstaan.

Zwemmen in Italië

Cartiera Papale en L’Acqua Salmanica (De Marken)

De Torrente Castellano, een beek nabij Ascoli Piceno, ligt verborgen tussen geweldige vegetatie en omvat kleine piscine die gescheiden worden door kletterende watervallen. Mis vooral niet de Cartiera Papale (papiermolen van de paus) en L’Acqua Salmacina, waar je de mooiste wateren vindt.

zwemmen in Italië

Terme del Bullicame (Lazio)

Deze hot spring, nabij Viterbo, vloeit uit een ondergrondse krater waar het water wordt verwarmd tot 58°C. De kleine baden aan de oppervlakte zijn nog flink heet. Het grote bad is aangenamer qua temperatuur. Er zijn geen faciliteiten als kleedhokjes en je vindt er ook geen gelegenheid om eten of drinken te kopen, neem dus voldoende water mee.

zwemmen in Italië

Bagni di Petriolo (Toscane)

Eveneens langs de Farma (zie punt 2), in de Valle dell’Ombrone om precies te zijn, vind je een warmwaterbron waar het zeer goed vertoeven is. Dompel jezelf eerst in het warme bad, om vervolgens onder de brug in het frisse turkooizen rivierwater af te koelen. Een wellness-oord midden in de natuur.

zwemmen in Italië

Unieke 11-daagse train & drive rondreis door Le Marche

Deze nachttreinreis naar Ancona wordt gevolgd door een elektrische auto om Le Marche te ontdekken.


11 dagenvanaf€ 1.580p.p.

Torrente Lavino (Abruzzo)

Hoewel deze stortbeek in een beschermd gebied ligt, hoef je je badkleding niet thuis te laten. Als je de Torrente Lavino stroomopwaarts volgt, loop je langs verschillende kleine waterbronnen waarin je kunt zwemmen. Vlak bij de oude molen is een populaire plek om te duiken.

zwemmen in Italië

Spiaggia Giamaica (Lombardije)

Aan het Gardameer, op de kop van het populaire schiereilandje Sirmione, geniet je in de zomer van een extra strand. Wanneer het waterpeil namleijk laag staat, verschijnen er grote witte keien aan de oppervlakte. Deze keien zorgen samen met het heldergroene water voor een magische aanblik. Achter het strand liggen de ruïnes van een Romeinse villa, beter bekend als de Grotten van Catullus. Een mooie plek voor zwel cultuurliefhebbers als zonaanbidders.

zwemmen in Italië

Beeld rechts hoofdfoto: Sofie Delauw | Zwemmen met locals in havenstad Livorno

De redactie

Redactie De Smaak van Italië

De redactie van De Smaak van Italië bestaat uit een team van schrijvers, journalisten en Italië-kenners die dagelijks werken aan de mooiste verhalen over la bella Italia. Van verborgen dorpjes tot authentieke recepten, van culturele tradities tot de beste adressen – wij delen onze passie voor Italië graag met jou. Lees meer over de redactie

Deel dit artikel

Lees ook

  • Deze vijf natuurlijke warmwaterbronnen in Toscane bezoek je gratis

    Deze vijf natuurlijke warmwaterbronnen in Toscane bezoek je gratis

    Toscane is dé regio voor natuurlijke thermen in Italië. De ideale mogelijkheid om te ontspannen tijdens de vakantie.

  • 3x jullie tips voor de mooiste plekken om wild te zwemmen

    3x jullie tips voor de mooiste plekken om wild te zwemmen

    Wij verzamelden de tien mooiste natuurlijke zwembaden in Italië. Dankzij jullie reacties op dit artikel kunnen we daar deze 3 wildzwemspots aan toevoegen.

  • Tivoli, ontdek de sprookjesachtige achtertuin van Rome

    Tivoli, ontdek de sprookjesachtige achtertuin van Rome

    In het bergachtige landschap, slechts dertig kilometer van het drukke Rome, ligt Tivoli. Al in 1200 voor Christus werd het plaatsje gedocumenteerd.

Magazine

Nazomereditie De Smaak van Italië 2026

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

  • 48 uur in Matera: restaurants in de sassi, unieke wijnbars en musea

    48 uur in Matera: restaurants in de sassi, unieke wijnbars en musea

    Een weekend in Matera: we nemen je voor 48 uur mee in de stad der stenen langs restaurants in de sassi, wijnbars en unieke musea.

  • Dit zijn de fijnste bestemmingen voor een nazomer in Italië

    Dit zijn de fijnste bestemmingen voor een nazomer in Italië

    De zomer laat zich in Italië niet zomaar wegsturen na augustus. Juist nu geniet je nog volop van zonnige dagen. We delen de leukste bestemmingen voor de nazomer.

  • Onder de Etna realiseren twee Nederlandse vriendinnen hun droom op Sicilië

    Onder de Etna realiseren twee Nederlandse vriendinnen hun droom op Sicilië

    Aan de voet van de Etna hebben twee Nederlandse vrouwen een nieuw leven opgebouwd, mét ieder een eigen onderneming. Aan ons vertellen ze hun bijzondere verhaal.