Costa dei Trabocchi, culinaire reis door Molise en Abruzzo

Ze ogen als grote insecten, de befaamde trabocchi aan de Zuid-Adriatische kust. De houten vissersplatformen die met hun lange, stevige poten al eeuwen de woeste zee trotseren en met hun tentakels diverse soorten vis uit het water hengelen. De Smaakredactie maakte een culinaire tocht langs de Trabocchikust en genoot niet alleen van heerlijke visgerechten, maar proefde ook van de specialiteiten uit het ongerepte binnenland.

Inhoud

Costa dei Trabocchi, culinaire reis door Molise en Abruzzo

Gezellige chaos

Il Pagatore is dé lokale hotspot van het verderop gelegen dorp Guglionesi, ontdekken we bij binnenkomst. In dit eenvoudige restaurant vindt een waar schouwspel plaats dat het gemoedelijke dorpsleven hier goed typeert. Een oudere man geniet ongegeneerd van de oorverdovende muziek die uit zijn telefoon schalt, maar lijkt daar gek genoeg niemand mee tot last te zijn. De herrie die een groepje bouwvakkers in de hoek produceert, zorgt evenmin voor ergernis. Integendeel: af en toe schreeuwt een van hen in onverstaanbaar Italiaans iets door het restaurant waar iedereen hartelijk om kan lachen. De bescheiden cameriere Rolando laat het allemaal op zijn beloop. Hij heeft slechts één doel: zijn gasten voorzien van wijn en spijs. Een paar minuten nadat we onze keus voor de filetto di vitello aan hem hebben doorgegeven, trekt er vanuit de keuken een rookwolk het restaurant in. Ook hier kijkt niemand van op. De oorzaak is Rolando’s moeder, die onze kalfsfilet aan het grillen is − vermoedelijk zonder afzuigkap. Als de rook is opgetrokken, krijgen we een verrukkelijke filet met asperges geserveerd. Simpel bereid, maar om je vingers bij op te eten. Als na de maaltijd dan ook nog eens blijkt dat de rekening verbijsterend laag is, proosten we met een limoncello op een nu al succesvolle trip.

Vissende tentakels

De volgende ochtend is het tijd om de trabocchi (ook wel trabucchi genoemd) te gaan bezichtigen. We hebben afgesproken met de Nederlandse Angeline, die culinaire reizen langs de Trabocchikust organiseert. Ze neemt ons mee naar het schilderachtige Termoli, een dorp op een schiereilandje, omringd door een eeuwenoude stadswal. In de zomer is Termoli een bruisende badplaats, maar daar is in de rest van het jaar niet veel van te merken. Dan is het plaatsje vredig en lieflijk. Je kunt er dan rustig rondstruinen in de wirwar van steegjes of uitwaaien op de boulevard. Onder aan de wal staan twee authentieke trabocchi in het water, waar we van trotse inwoner en gids Oscar een kijkje op mogen nemen. ‘Deze vissersplatformen werden eeuwenlang om uiteenlopende redenen gebouwd’, vertelt hij. ‘Sommige vissers verkozen een trabocco boven een boot die niet altijd bestand was tegen het woeste zeewater en bovendien tijdens de vele zeeoorlogen nauwelijks kon worden gebruikt. Anderen hadden geen geld voor een boot en bouwden als alternatief een platform met vissende tentakels in zee. Er wordt zelfs beweerd dat de trabocco dé oplossing was voor zeelieden met een zwakke maag.’ Het is haast niet te geloven dat de trabocchi hier al honderden jaren staan; ze zien eruit alsof een zuchtje wind voldoende is om ze omver te blazen. Toch is de constructie ijzersterk, meent Oscar. ‘Ze zijn gemaakt van pijnhout dat in water is geweekt. Hierdoor is het hout zo sterk geworden dat je er met een zaag niet eens doorheen kunt komen.’ Inmiddels is vangen van vis voor de meeste trabocchi bijzaak geworden. Vandaag de dag fungeren ze voornamelijk als restaurant of als uitkijkpunt over de groenblauwe Adriatische Zee.

Warm bad

Na nog geen vierentwintig uur in het gebied kunnen we al stellen dat de mensen hier buitengewoon aardig zijn. Het Nederlandse echtpaar dat we aan het eind van de middag bezoeken, beaamt dit meteen. Mary-Anne en Cap hebben zes jaar geleden een stuk land in Molise gekocht, waarop ze een droomhuis hebben gebouwd om in te overwinteren. ‘De mensen zijn hier zo aardig! Thuiskomen in Molise voelt elke keer als een warm bad’, vertelt Mary-Anne ons, terwijl ze koekjes gemaakt van rode wijn op tafel zet. ‘Ik doe in Nederland al vijfentwintig jaar boodschappen bij dezelfde supermarkt, maar ik heb nooit het idee dat het personeel me daar kent. Hier werd ik tijdens mijn tweede bezoek aan de buurtsuper al ontvangen als een oude vriend.’ De band met de buren is, ondanks dat ze honderden meters van elkaar vandaan wonen, erg goed. ‘We vielen ook wel met onze neus in de boter’, lacht Cap als we vragen hoe de integratie verliep. ‘Het eerste weekend dat we hier waren, werden we meteen uitgenodigd voor een buurtfeest. Ik kreeg de taak om de wijn te schenken, in totaal zestig flessen. Iedereen kende me aan het eind van de avond en mijn Italiaans was een stuk beter.’

molise-abruzzo-2

Exclusieve visjes

Voor wie de Trabocchikust per auto wil verkennen is de Strada Statale 16 een aanrader. Deze weg is goed onderhouden en voert langs de mooiste plekken van de kustlijn, waar de golven van de Adriatische Zee spectaculair breken tegen de trabocchi en de rotsen. Wij besluiten de SS16 vanuit Molise te pakken naar de badplaats San Vito Chietino in Abruzzo. Hier staat een tweehonderd jaar oude trabocco waarop eigenaar Vito en zijn vrouw Adelia een paradijs voor de visliefhebber hebben gecreëerd, genaamd Vento di Scirocco. We kunnen er meteen aanschuiven voor een maaltijd. En terwijl we volop aan het genieten zijn van al het lekkers uit de zee onder ons, vertelt Adelia waarom het eten hier zo bijzonder is: ‘Op elke trabocco eet je wat anders. We kunnen immers maar op één plek vissen. Zodoende heeft ieder platform een eigen gerechten.’ Ondertussen serveert Vito ons de lokale tomaten-vissoep met pasta, brodetto alla sanvitese. Een gerecht met vissoorten die we misschien een keer in een biologieboek voorbij hebben zien komen, maar die we zeker nog nooit hebben geproefd. Vito: ‘Deze soep is bereid met onder andere schorpioenvissen en bidsprinkhaankreeftjes uit deze baai. Spaghetti alle vongole kun je overal eten, brodetto alla sanvitese eet je alleen hier.’

Fanfare

De schoonheid van de Trabocchikust zit ’m niet zozeer in historische monumenten of kunstzinnige steden, maar in de prachtige natuur, de armeluiskeuken die rijk is aan smaken en niet in de laatste plaats de eeuwenoude tradities. In het sfeervolle kustplaatsje Vasto, 40 kilometer ten zuiden van San Vito Chietino, aanschouwen we een van die tradities. Als we tegen zes uur aankomen, is het dorp in afwachting van de processie van San Michele, een katholieke optocht voor de beschermheilige van Vasto. In de straten spelen verschillende bandjes en deinen mannen met wollen pet, grote bril en sigaar mee op de muziek. Klokslag acht uur luiden de kerkklokken en begint de processie. In de smalle straten van het oude centrum loopt de fanfare, gevolgd door zingende mannen en vrouwen in religieuze jurken onder gekleurde lichtstellages door, zoals we dat kennen uit films. Dit is Zuid-Italië ten voeten uit.

molise-abruzzo

Wijn bij het ontbijt

Op alweer de laatste ochtend ontbijten we bij wijndomein Quadrifoglio in Montenero, waar eigenaar Alfredo en chef-kok Fabio een grote verrassing voor ons hebben. Midden in de wijngaard staat een gedekte tafel vol heerlijke streekgerechten, met onder andere hartig brood met pepertjes, wafels met kweeperenjam, frittata, soep met worst, chocoladetaart en gevulde koekjes met druivenmost. Een traditioneel ontbijt dat decennia terug standaard werd gegeten voor de druivenpluk. Hoewel het negen uur in de ochtend is, moeten we van Fabio alles proeven, inclusief de huisgebottelde wijn: Tintilia Vitigno Autoctono del Molise DOC. Vooruit dan maar. En eerlijk is eerlijk: deze droge, zachte wijn smaakt in combinatie met het zware ontbijt verrassend goed. ‘Maar even, Fabio, hoe konden plukkers dit dagelijks eten?’ vragen we hem. ‘Vroeger groeiden de druivenstruiken in bogen, waardoor het plukken grotendeels nog bovenhands gebeurde’, legt hij uit. ‘Een stevig, calorierijk ontbijt was een vereiste.’ Helaas hebben wij geen extra calorieën nodig voor de autorit naar het vliegveld vanmiddag, maar we eten er geen hap minder om. Want wanneer ontbijt je nu in een Italiaanse wijngaard? Ondertussen pakt Fabio zijn accordeon erbij en bewijst dat hij naast koken ook niet onverdienstelijk muziek kan maken. Het plaatje is compleet, we kunnen met een voldaan en met een volle maag terug naar huis. Maar eerst even de wijn laten zakken, voordat we de hobbelwegen weer op gaan…

Slapen

Masseria Grande in Montecilfone
Slapen met enkel het geluid van tsjirpende krekels en af en toe een roepende uil, bij Masseria Grande vind je absolute rust. Overdag geniet je aan het zwembad van de zon of sla je je handdoek uit op het nabijgelegen strand. Contrada Pezze Di Corundoli, masseria-grande.it

Agriturismo Olive in Lentella
Deze olijfboerderij bereik je via een achtbaan aan zandwegen, maar aan het einde wacht een flinke beloning: een prachtig uitzicht, romantische appartementen en last but not least heerlijke olijven. Contrada Fonte Puteo 4, olivesrl.com

Agriturismo Quadrifoglio in Montenero di Bisaccia
Dit wijndomein heeft alle ingrediënten in huis voor een mooie vakantie: een kelder met een prachtige collectie wijnen, een fraai zwembad en uitzicht op zee en groene heuvels. Contrada Montebello, agriturismoilquadrifoglio.net

Ristorante Il Pagatore
Eenvoudig restaurant met een ambiance en gerechten die lang in je geheugen gegrift zullen blijven staan. Ook de prijzen zijn buitengewoon aantrekkelijk. Via Conte di Torino 71, Guglionesi

Vento di Scirocco
Adelia en Vito leggen hun gasten in de watten met de meest verse en bijzondere visgerechten, ter plekke geserveerd op de trabocco. Via Feltrino 13, San Vito Chietino

Al Metrò
Hoewel de liefhebber van goed eten hier overal zijn hart kan ophalen, is Al Metrò wel het neusje van de zalm. In het hele gebied wordt dit restaurant geprezen om zijn voortreffelijke gerechten. Via F. Magellano 35, San Salvo Marina

Svevia
In Termoli is het helaas niet mogelijk om op een trabocco te eten, maar de lokale vis weet zijn weg naar je bord desalniettemin te vinden. In restaurant Svevia geniet je van versgevangen
vis uit de plaatselijke baai. Piazza Duomo 11, Termoli

Fotografie: Chantal Ariëns

De redactie

Redactie De Smaak van Italië

De redactie van De Smaak van Italië bestaat uit een team van schrijvers, journalisten en Italië-kenners die dagelijks werken aan de mooiste verhalen over la bella Italia. Van verborgen dorpjes tot authentieke recepten, van culturele tradities tot de beste adressen – wij delen onze passie voor Italië graag met jou. Lees meer over de redactie

Deel dit artikel

Lees ook

  • Cultuur, ridders en romantiek in Sulmona, Abruzzo

    Cultuur, ridders en romantiek in Sulmona, Abruzzo

    Je gaat naar Lucca en wilt natuurlijk lekker eten en drinken. Wij selecteerden vijf fijne adressen in deze leuke Toscaanse stad.

  • Onze favoriete restaurants in Abruzzo

    Onze favoriete restaurants in Abruzzo

    Restaurants in Abruzzo met authentieke Italiaanse gerechten. Een fijne lijst!

  • Dit zijn de zes mooiste dorpen van de Abruzzen

    Dit zijn de zes mooiste dorpen van de Abruzzen

    Onze lijst van mooiste dorpen in Abruzzo, van betoverende landschappen tot lokale smaken.

Magazine

Nazomereditie De Smaak van Italië 2026

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

  • 48 uur in Matera: restaurants in de sassi, unieke wijnbars en musea

    48 uur in Matera: restaurants in de sassi, unieke wijnbars en musea

    Een weekend in Matera: we nemen je voor 48 uur mee in de stad der stenen langs restaurants in de sassi, wijnbars en unieke musea.

  • Dit zijn de fijnste bestemmingen voor een nazomer in Italië

    Dit zijn de fijnste bestemmingen voor een nazomer in Italië

    De zomer laat zich in Italië niet zomaar wegsturen na augustus. Juist nu geniet je nog volop van zonnige dagen. We delen de leukste bestemmingen voor de nazomer.

  • Onder de Etna realiseren twee Nederlandse vriendinnen hun droom op Sicilië

    Onder de Etna realiseren twee Nederlandse vriendinnen hun droom op Sicilië

    Aan de voet van de Etna hebben twee Nederlandse vrouwen een nieuw leven opgebouwd, mét ieder een eigen onderneming. Aan ons vertellen ze hun bijzondere verhaal.